SI gewricht: wat is het?

Het SI gewricht, wat als afkorting staat voor ‘Sacro-iliacale gewricht’, is te vinden onderaan de rug en aan beide kanten van de wervelkolom. Het SI gewricht is vergelijkbaar met het gewricht binnen de knie of schouder. Het SI gewricht heeft als functie het zorg dragen voor de verbindingen die in de rug en de benen worden gelegd en zorgt tevens voor de verplaatsing van al het gewicht naar de benen. Dit gewricht beweegt niet veel. Dit komt doordat de rug en de bekken stevig met elkaar verbonden moeten zijn en wanneer dit gewricht te veel ruimte heeft voor speling, zou deze verbinding niet voldoende stabiliteit bieden. Het SI gewricht kan dus eigenlijk een vrij ‘star’ gewricht genoemd worden. Ondanks het feit dat het een stug gewricht betreft, kan deze zich bewegen wanneer het in zekere mate tot extreem wordt belast. Ook is het mogelijk dat het SI gewricht geïnfecteerd raakt door bacteriën in het bloed, welke zich in het gewricht nestelen. Als gevolg hiervan, kan er last worden ondervonden aan het SI gewricht met vervelende klachten als gevolg. Deze klachten kunnen, in sommige gevallen, ernstige vormen aannemen en in bepaalde situaties is een operatieve ingreep nodig om de opgelopen infectie te laten verwijderen.

Oorzaken van problemen met het SI gewricht

Pijn aan het SI gewricht kan op verschillende manieren ontstaan. Wanneer de rug overbelast is geraakt door bijvoorbeeld teveel tillen, lopen zonder juiste balans of zwaar lichamelijk werk, kan het SI gewricht gaan si gewrichtprotesteren. Dit kan uitmondden van diverse ongemakken en klachten tot hevige pijn. Wanneer een patiënt aangeeft last te hebben van lage rugpijn (onderrugpijn), dan wordt veelal eerst gekeken naar de toestand van het SI gewricht. Pijn aan het SI gewricht is dan ook één van de meest voorkomende oorzaken van lage rugpijn.

Problemen aan het SI gewricht kunnen tevens ontstaan bij mensen met overgewicht, als gevolg van teveel balast op de banden rondom het gewricht. Het gewricht zelf, de banden en de pezen komen in deze onder druk te staan waardoor de tevens druk op de verbinding ontstaat: dit veroorzaakt de pijn. Klachten kunnen daarnaast ook ontstaan door chronische (langdurige) belasting, door een ongelukkige val of als gevolg van onvoorspelbare en vreemde beweging. Omstandigheden en achtergrond spelen een rol wanneer het gaat om de langdurigheid en de maten van pijn, deze zijn verschillend per persoon. Lees hier meer over oorzaken van problemen aan het SI gewricht en specifieke klachten.

Voorkomen is beter dan genezen

Er bestaan verschillende behandelmethodes wanneer het gaat om het verlichten of doen verdwijnen van problemen aan het SI gewricht. Zo kan gebruik worden gemaakt van een fysiotherapeut of alternatieve, intensieve behandeling. Ook kan rust een zeer positieve invloed hebben op de klachten en het probleem. Het kan de ontsteking verminderen en geleidelijk aan zal deze verdwijnen. Echter, het is cliché maar niet minder waar: voorkomen is beter dan genezen. Hoe zijn klachten met betrekking tot het SI gewricht te voorkomen? Lees hier meer.